Vergangener Samstag war der Startschuss einer neuen neuen Ära in der Geschichte der Lions. Am Samstag trafen sich 10 Uhr vormittags ca. 30 Spieler in der FITNESS COMPANY für den ersten Leistungstest in der Off-Season.

Die Idee eines monatlichen “Testing-Day“ stammt von Headcoach Phil Hickey, der die Fortschritte des Wintertrainings somit verfolgen will. „In den USA sind solche Leistungsbestimmungen Standard und bei der Sichtung von Spielern unverzichtbar.“

In drei Disziplinen wurden die anwesenden Herren- und Jugendspieler getestet: Bankdrücken, Klimmzüge und Nackendrücken. Das am ersten Trainingstag keine Rekordwerte fallen würden, war klar. Dennoch worden ganz passable Leistungen am Samstag Vormittag abgerufen. (*Die Tagesbesten sind am Ende des Beitrags aufgelistet.)

Nach einer kurzen Stärkung zum Mittag – am besten mit einen Steak-und-Cheese-Sandwich bei SUBWAY – folgte die Fortsetzung des Trainingstages in Grünau. Auf dem Footballplatz an der Ratzelstraße wurden bereits zwei Monate nach Saisonende wieder die Shoulderpads und Helme übergezogen.

Neben der zweifachen Einheit am Samstag, stand für die meisten Trainingsteilnehmer am Sonntag Mittag noch Flag Football im Rosental an. Auf der Lions MySpace sind alle Ergebnisse, die Tabelle und Topscorer dazu übersichtlich aufgelistet.

Der nächste Testing-Day ist bereits für Samstag, den 13. Dezember angesetzt. Bis dahin treffen sich die Lions zweimal wöchentlich mit Fitnesscoach Gunar Geuß zum Lauftraining auf dem LAZ-Gelände (nördlich vom Zentralstadion). Jeden Mittwoch spielen die Footballer in einer Turnhalle in Lindenau Basketball. Da sage noch einer, Löwen liegen den ganzen Tag nur faul herum…


*Die Besten in den einzelnen Kategorien (Stand 15.11)

Bankdrücken:
Die Schweren100kg – Jens Postler (OL),  6 Wiederholungen
Die Leichten 80kg – Frank Müller (DB), 24 Wiederholungen

Klimmzüge
Frank Müller (DB), 20 Stück

Nackendrücken
Die Schweren 45kg – Jens Postler & Frank Thomasius (OL), 24 Wdh.
Die Leichten 35kg – Frank Müller (DB), 39 Wiederholungen